Et sunnere alternativ
Lyst på noe godt?
Bønnebrownies
Pizzavafler
Egg muffins
Vafler
Middags forslag:
Havregyrnspizza
Stekt Torsk
Laksetaco
Blomkålsuppe
Tilbehør til middagen:
Kommer snart!
Brokkoli salat
Avocado salat
Guacamole
Tortillalefser
Hva menes med prosessert?
I vår moderne verden er prosessert mat ofte en uungåelig del av kosten vår. Disse matvarene gjennomgår bearbeidelse for lengre holdbarhet og enkel tilberedning, men de kan også inneholde tilsetningsstoffer og konserveringsmidler. Det er viktig å være bevisst på inntaket av slike produkter, da overdreven forbruk kan være knyttet til helseproblemer. Men vet du hva som skiller prosessert og ultraprosessert?
Desserter
Middager
Tilbehør
Snacks
Lag enkel og god mat hjemme
Vi ønsker å gi folk verktøyene de trenger for å lage god og sund mat hjemme. Slik at de selv kan lage enkel og rask mat på egen hånd med de beste mulig ingrediensene. Vi er i ferd med å samle verktøyene du trener på en plass. En nettside med alle oppskriftene og informasjonen du trenger for en balansert hverdag. Lyst til å lese mer om oss?
Lyst til å Bidra med din egne oppskrift?
01
Skriv ned oppskriften
Har du en god oppskrift du ønsker å dele med andre? Skriv ned oppskriften din da vel! Få med fremgangsmåten eller bare de viktigste stegene og ingrediensene til oppskriften.
02
Tagg deg selv
Når du har skrevet deg ferdig med ingredienser og fremgangsmåte tagg deg selv da vel! Skriv navnet ditt eller til den du ønsker å gi æren for oppskriften. Skriv også om du ønsker at vi legger dette på oppskrifts siden.
03
Send oss E-mailen
Gjør dine siste finpussinger på mailen, om det er en ekstra hilsen, eller en introduksjon du ønsker å få med. Når du endelig føler deg ferdig og har fått med alt du ønsker å få med, send mailen! Takk for bidraget!